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| 요가-빛깔있는 책들 86
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| 글 정태혁 / 사진 주종설 l 1989-05-15 l 13,000 원 [회원 10% 할인] |
| 요가는 정신과 육체를 단련하기 위한 수행법의 하나이다. |
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| 국궁-빛깔있는 책들 278
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| 글 황시열 / 사진 김형탁, 조성진 l 2015-01-10 l 13,000 원 [회원 10% 할인] |
| 국궁(國弓)은 우리 민족을 대표하는 전통 무예 중 하나로, 우리 조상들은 활을 통해 심신 단련과 장부로서의 호연지기를 길러 왔다. 국궁은 우리 민족의 강인한 무예 정신과 고도의 정신세계를 보여 주는 진정한 전통문화로, 오늘날에는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 대중적인 스포츠 문화로 자리 잡아가고 있다. |
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| 단전 호흡-빛깔있는 책들 133
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| 글·사진 이승헌 l 1992-11-16 l 13,000 원 [회원 10% 할인] |
| 단전(丹田)이란 생명의 근원이 되는 에너지, 곧 기(氣)가 인체에서 합성되는 곳을 가리키며, 이곳을 이용한 호흡법을 단전 호흡이라 한다. |
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| 생활 체조-빛깔있는 책들 89
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| 글 김윤규 / 사진 손재식 l 1990-04-28 l 13,000 원 [회원 10% 할인] |
| 아침에 잠에서 깨어날 때, 저녁을 먹고 텔레비전을 보면서, 잠자리에 들기 전에 부담없이 할 수 있는 생활 체조를 소개하였다. |
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| 5분 체조-빛깔있는 책들 90
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| 글 김윤규 / 사진 손재식 l 1990-07-10 l 13,000 원 [회원 10% 할인] |
| 많은 시간을 내거나 일정한 준비물을 갖추지 않고도 할 수 있는 간편한 체조들을 소개한다. |
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| 볼링-빛깔있는 책들 87
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| 글 허일웅 / 사진 주종설 l 1989-05-15 l 13,000 원 [회원 10% 할인] |
| 볼링장의 구조와 이용법, 올바른 자세, 채점 방법, 실전 방법 등을 체계적으로 다루었다. |
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| 골프-빛깔있는 책들 88
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| 글 박영민 / 사진 강영환 l 1989-05-15 l 13,000 원 [회원 10% 할인] |
| 이 책은 골프의 역사와 매력, 골프의 실제를 자세히 설명하여 초보자도 알기 쉽도록 꾸몄다. |
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| 기공-빛깔있는 책들 91
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| 글 민정암 / 사진 안연만 l 1990-06-13 l 13,000 원 [회원 10% 할인] |
| 중국 의학의 실증적 건강법인 기공(氣功)은 3,000년 전통을 이어 온 것으로 글자와 같이 기(氣)를 공부(功夫)하는 건강법이다. |
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